Fitness & Wellness Class

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First step will be to set the goals you like to achieve (Aesthetics, Weight Loss, Tone-up, Joint Mobility, Strength etc ..)

During the lessons through a targeted and personalized workout we will obtain the desired objectives.

The exercises will be tailored according to your time, space and available tools.

We will struggle to enjoy the view at the end of the climb!

* Lesson time can be modified upon request

** We'll decide toghether the software to be used for the lesson

 

Primo step sarà conoscere i tuoi obiettivi (Estetica, Dimagrimento, Tonificazione, Mobilità Articolare, Forza etc..).

Durante le lezioni attraverso un lavoro mirato e personalizzato raggiungeremo gli obiettivi desiderati.

Gli esercizi saranno modellati sulla base del tuo tempo, spazio e materiale disponibile.

Faticheremo divertendoci per ammirare il panorama alla fine della salita!

* La durata della lezione è modificabile su richiesta

** il software da utilizzare per la lezione verrà deciso assieme

 

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